https://amh.sputniknews.africa/20260823/5011987.html

የአካል ብቃት አሠልጣኟ በጋዛ የተፈናቃይ ድንኳን ውስጥ ሴቶችን ለማሠልጠን የእርዳታ ዕቃዎችን ወደ ክብደት ማንሻነት ለወጠች

የአካል ብቃት አሠልጣኟ በጋዛ የተፈናቃይ ድንኳን ውስጥ ሴቶችን ለማሠልጠን የእርዳታ ዕቃዎችን ወደ ክብደት ማንሻነት ለወጠች

Sputnik አፍሪካ

የአካል ብቃት አሠልጣኟ በጋዛ የተፈናቃይ ድንኳን ውስጥ ሴቶችን ለማሠልጠን የእርዳታ ዕቃዎችን ወደ ክብደት ማንሻነት ለወጠች ከጦርነቱ ከአንድ ዓመት በፊት ገደማ በ250 ሺህ ዶላር ወጪ የገነባችውን በራፋህ የሚገኘውን ጂም ካጣች በኋላ፣ የፍልስጤም... 23.08.2026, Sputnik አፍሪካ

2026-08-23T18:24+0300

2026-08-23T18:24+0300

2026-08-23T18:34+0300

sputnik africa

telegram sputnik_ethiopia

https://cdn.amh-img.sputnikglobe.com/img/07ea/08/17/5011834_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_385cd98e6b2c723246c9234367c5b9ae.jpg

የአካል ብቃት አሠልጣኟ በጋዛ የተፈናቃይ ድንኳን ውስጥ ሴቶችን ለማሠልጠን የእርዳታ ዕቃዎችን ወደ ክብደት ማንሻነት ለወጠች ከጦርነቱ ከአንድ ዓመት በፊት ገደማ በ250 ሺህ ዶላር ወጪ የገነባችውን በራፋህ የሚገኘውን ጂም ካጣች በኋላ፣ የፍልስጤም የሰውነት ማጎልበት ፌዴሬሽን አባል የሆነችው ኢማን አል-ሙጋየር ተልዕኮዋን በተፈናቃይ ድንኳኖች ውስጥ ለመቀጠል ወስናለች።"ሁሉንም ነገር ካጣሁ በኋላ ‘እንዴት እንደገና መጀመር እችላለሁ?’ ብዬ ራሴን ጠየቅሁ። ሥልጠናውን እዚሁ ድንኳን ውስጥ ለመጀመር ያኔ ነው ሐሳቡ የመጣልኝ" ስትል ለስፑትኒክ ተናግራለች። አል-ሙጋየር የተፈናቀሉ ፍልስጤማውያን የክብደት ማንሻዎችን የመግዛት አቅም እንደሌላቸው ተገነዘበች፤ በመቀጠልም በእያንዳንዱ ድንኳን ውስጥ የሚገኙ የዕለት ተዕለት ቁሳቁሶችን በአሸዋ የተሞሉ ባዶ የምግብ ዘይት ቆርቆሮዎችን ለሥልጠና የሚሆኑ አማራጭ ክብደቶች አድርጎ የመጠቀም ሐሳብ አመጣች። ድንጋዮችና የሽምብራ ቆርቆሮዎችም ለዚሁ ዓላማ ያገለግላሉ።"ዓላማዬ ያን ያህል የአካል ብቃት ማጎልበት ሳይሆን የሥነ-ልቦና እፎይታ መስጠት ነው። አእምሯዊ ብርታት እንዲያገኙ ለማድረግ ነው" ስትል አሠልጣኟ ደምድማለች።በእንግሊዘኛ ያንብቡ ስፑትኒክ ኢትዮጵያ |  መተግበሪያ |  X

2026

ዜናዎች

am_ET

sputnik africa, telegram sputnik_ethiopia